在我們(men)的日(ri)常生活中，用藥安全這個問題常常被我們(men)忽視(shi)，認為只要服了藥，病就會(hui)(hui)好。但是如果服藥方(fang)法不(bu)正確，不(bu)僅會(hui)(hui)影響藥物吸收，還會(hui)(hui)降低療(liao)效。

這些服藥壞習(xi)慣，你(ni)占了(le)幾條？

      飲水(shui)量(liang)不(bu)足：僅用一口水(shui)送服，導致藥(yao)物滯留(liu)食(shi)管(guan)。

      干(gan)吞藥物：不用水送服(fu)，藥物直接黏附(fu)食管(guan)黏膜。

      錯誤姿勢：服藥后立即平躺或彎腰，延緩藥物通過食管的時間。
      多種藥物同時吞服：藥片可能會堆積在食管，延長藥物與食管黏膜的接觸時間，增加損傷的風險。
      用飲料送藥：果汁、牛奶、茶、咖啡等可能改變藥物性質或加重刺激。牛奶中的鈣會和左氧氟沙星發生絡合反應，形成人體不能吸收的物質，影響藥物的吸收和療效。

      服藥后立即運動：身體晃動可能導致藥物卡在食管褶皺中。
      忽略服藥時間：未按醫囑空腹或餐后服用，影響藥物溶解速度。常見的藥物服用時間，空腹：指清晨未進食前30--60分鐘、飯前：即三餐前30--60分鐘、飯后：即餐后15-30分鐘、睡前：指睡前15--30分鐘。

      忽視劑型：掰開腸溶片或咀嚼緩釋膠囊，破壞藥物保護層，增加藥物刺激性。

正確的服藥方式(shi)

      多喝水——多飲水，能形成“水流滑梯”，幫助藥物快速通過食管進入胃部，避免滯留。水溫以40℃左右為宜，避免過燙或冰水刺激黏膜。同時，多喝水，可以提高藥物的溶解度。

      不可以用水送服的藥物——止咳糖漿，服用前先喝點熱水，再慢慢服用止咳糖漿，讓藥物覆蓋在咽部的粘膜表面，形成保護性薄膜。可以減輕粘膜的炎癥反應，阻斷刺激，緩解咳嗽。
      不要用茶水送藥——尤其是含重金屬成分的藥物鐵劑和鋁劑，因為茶水中的茶多酚類會與藥物中的金屬離子結合而發生沉淀，不僅不能被人體吸收，降低藥效，而且還會刺激腸胃。鎮靜類藥物也不宜用茶水送服，因為茶水中的咖啡因，具有興奮作用，從而降低藥效。

      保持直立——30分鐘是“黃金時間”服藥后保持坐直或站立至少30分鐘，利用重力加速藥物通過食管，避免因平躺或彎腰導致藥物回流滯留。此外，睡前服藥需提前1小時完成，確保藥物完全進入胃部；行動不便者可用枕頭墊高上半身至45度角，減少風險。另外，服用抗胃潰瘍藥物，服藥后應臥床休息。

      特殊藥物的服用方法：
      （1）如磺胺類藥物應多飲水加速排泄，減少副作用。
      （2）如服用解熱止痛藥，多飲水可防止因出汗過多而造成的水與電解質平衡紊亂。
      （3）如胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍等，在服藥后1小時內盡量不要喝水，防止水分稀釋藥物，無法形成保護膜。

溫(wen)馨提(ti)醒(xing)

      服藥期間密切關注身體反應，一旦出現吞咽疼痛、胸痛、惡心嘔吐及腹痛等癥狀，及時就醫，盡早診治。